J’organise 2 ateliers à la Positive Academy à Versailles en ce début d’année
ATELIER : L’ÉQUILIBRE HORMONAL – SAMEDI 21 MARS – 10h00- 11h30
Prix : 20 euros/ personne
L’équilibre hormonal : les solutions naturelles de la Naturopathie
Dans cet atelier d’une heure et demi, vous apprendrez le fonctionnement du cycle et le rôle des hormones féminines. J’aborderai les troubles les plus fréquents : troubles de l’humeur, troubles menstruels, anxiété, insomnie, prise de poids, fatigue, acné, symptômes de ménopause.
La naturopathie apporte des solutions par l’équilibre alimentaire, la phytothérapie ou les huiles essentielles…
Voici les thèmes abordés au cours de cet atelier :
- Fonctionnement du cycle féminin
- Causes les plus fréquentes de déséquilibres hormonaux
- Les facteurs essentiels à une bonne santé hormonale
- Plantes médicinales adaptées
- Alimentation favorisant l’équilibre hormonal
- Astuces supplémentaire pour un cycle harmonieux
- **Démonstrations : Tisane de plantes pour la femme**
- Partages et discussion
Bonus: Un petit fascicule contenant plusieurs astuces, plantes et aliments pour le système hormonal de la femme.
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ATELIER : L’ÉQUILIBRE DIGESTIF – SAMEDI 25 AVRIL – 10h00 – 11h30
Prix : 20.00 euros / personne
L’équilibre digestif : les solutions naturelles de la Naturopathie
Parce qu’une digestion lente est source de fatigue et de manque de concentration, il est important de découvrir comment bien digérer. Quels sont les aliments à associer ou ne pas associer? Comment construire un repas synonyme de vitalité ?
Voici les thèmes abordés au cours de cet atelier :
- Fonctionnement de la digestion
- Causes les plus fréquentes de déséquilibres digestifs
- Conséquences d’une flore déséquilibrée
- Les nutriments essentiels à une bonne santé digestive
- Les solutions naturelles
- Astuces supplémentaires pour une digestion harmonieuse
- Dégustation : Tisane de plantes pour la digestion
- Partages et discussion
Pour réserver c’est ici
