Le kéfir de fruit

Depuis peu je refais du kéfir de fruits, très agréable surtout avec ces temps chauds ! Rafraîchissant, légèrement pétillant, économique et bénéfique pour la santé :  c’est la boisson saine pour l’été par excellence qui remplace les boissons trop sucrées...

Jus à gogo !

Consommer quotidiennement des jus de légumes entraine de nombreux effets positifs pour notre corps et en plus c’est délicieux 😉 Ils revitalisent grâce à leurs apports en minéraux, oligoéléments, enzymes, vitamines…Le fait d’enlever les fibres des légumes ou des fruits permet...