Le kéfir de fruit

Depuis peu je refais du kéfir de fruits, très agréable surtout avec ces temps chauds ! Rafraîchissant, légèrement pétillant, économique et bénéfique pour la santé :  c’est la boisson saine pour l’été par excellence qui remplace les boissons trop sucrées...

Les cosmétiques naturels

Ayant une peau sensible et réactive, j’ai toujours utilisé des cosmétiques naturels. Depuis que je suis naturopathe, je regarde davantage les compositions et les provenances. En utilisant des ingrédients naturels, j’ai pu réellement constater les premiers bénéfices au niveau de ma...