Une rentrée en pleine forme se prépare. Je vous liste quelques conseils pour bien la préparer en toute sérénité ! Une alimentation de qualité Privilégiez les produits frais riches en vitamines et minéraux qui vous apporterons de l’énergie. Beaucoup de fruits et légumes de saison de production locale, raisonnée ou bio si possible Des céréales …
Cure détox, conseils pour la réussir !
Une détox, pourquoi ? Nos ancêtres avaient l’habitude de pratiquer une cure pour épurer le foie deux fois par an, au rythme de la sève montante et descendante des plantes. Ils suivaient la nature et ils gagnaient en énergie et vitalité. Cela va favoriser une bonne assimilation des nutriments pour être en pleine forme. Et …
L’aromathérapie pour le système digestif et gynécologie
Formation en aromathérapie L’aromathérapie est très puissante aussi faut-il bien connaître son utilisation. C’est pourquoi j’ai suivi pendant une formation certifiante sur l’aromathérapie pour le système digestif et le gynécologie. Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, aromatologue et réflexologue, propose des formations à la carte. Elle a une approche très complète des huiles essentielles, à la …
Bonne rentrée !
Pour une rentrée en pleine forme, pensez à la naturopathie : conserver son énergie et sa forme avec des méthodes naturelles. Je vous accueille à partir de la semaine prochaine : – à Saint Germain en Laye (2 rue d’Hennemont) le lundi et vendredi de 8h30 à 13h30 – à Paris 10 (51 bd …
Le secret des super centenaires des zones bleues
J’ai validé mon diplôme de naturopathe en soutenant mon mémoire le 29 juin 2016 🙂 Mon mémoire de fin d’étude en naturopathie était « le secret des super centenaires des zones bleues et quelles leçons en tirer en naturopathie ? » Je vais dans cet article présenter leurs points communs et ce qui m’a plu et que …
l’hydroxydase, une cure très revitalisante
Cure d’hydroxydase Un coup de fatigue ou un coup de froid ? On pense souvent aux produits de la ruche (propolis, gelée royale, pollen frais) , à l’échinacée ou à la vitamine C. Cependant, on connait moins ces petites bouteilles remplie d’eau fortement minéralisée. Elles permettent pourtant de faire une cure thermale à domicile ! …
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