Ménopause et prise de poids comment y faire face ?

Les causes principales de la prise de poids Outre les bouffées de chaleur, l’irritabilité, les insomnies, la prise de poids pendant la ménopause est souvent ce qui est plus compliqué à corriger. Elle est due à plusieurs facteurs sur lesquels il faudra jouer pour arriver à une perte de poids. Bouleversement hormonal Modification de la …

Bouillon d’os

Intérêts Le bouillon d’os est fait à partir d’os dans de l’eau bouillante jusqu’à ce que les éléments bénéfiques soient extraits : collagène, glucosamine, glutamine, abondance de minéraux… Il a de multiples vertus, économique on aurait tort de s’en privé ! Hildegarde de Bingen le considérait déjà comme un remède universel. anti inflammatoire et régénérant de …

Armelle Huet naturopathe

La naturopathie et la perte de poids durable

Pourquoi la naturopathie ? La perte de poids en naturopathie est une méthode naturelle et durable car il s’agit d’avantage d’une hygiène de vie personnalisée et sans frustration. Chaque personne est différente donc il est nécessaire de s’adapter aux préférences (salé, sucré) rythme de vie, lieux des repas, repas le plus important de la journée, …

L’aromathérapie pour le système digestif et gynécologie

Formation en aromathérapie L’aromathérapie est très puissante aussi faut-il bien connaître son utilisation. C’est pourquoi j’ai suivi pendant une formation certifiante sur l’aromathérapie pour le système digestif et le gynécologie. Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, aromatologue et réflexologue, propose des formations à la carte. Elle a une approche très complète des huiles essentielles, à la …