Les protéines, ou plus précisément les acides aminés sont essentielles à la santé, elles sont les briques de notre corps. Elles sont dites vitales à l’homme, car il ne sait pas les fabriquer à partir d’autres nutriments : on doit les apporter obligatoirement par l’alimentation et de façon quotidienne. Le rôles des protéines Elles sont essentielles …
![plat avec protéines animales](https://i0.wp.com/www.armelle-naturopathe.com/wp-content/uploads/2020/12/amenorrhee5.jpg?resize=450%2C300&ssl=1)